L’oreiller ergonomique, dites adieu à vos douleurs cervicales !

Vous souffrez de torticolis, de douleurs cervicales ou dorsales ? Vous avez l’habitude de dormir sur le côté ou sur le ventre et votre oreiller ne vous assure pas une position agréable pendant votre sommeil ? Alors l’oreiller ergonomique sera salutaire pour vous ! En effet, l’oreiller ergonomique est idéal pour les personnes souffrant de douleurs dorsales et cervicales, pour les seniors ou encore pour les personnes ayant eu des hernies discales et autre problème dorsal ou cervical. Voyons voir en quoi consiste un oreiller ergonomique et quels sont ses avantages.

Qu’est-ce qu’un oreiller ergonomique ?

Un oreiller ergonomique, qui est également appelé oreiller cervical ou encore oreiller anatomique et oreiller orthopédique, est un oreiller qui va permettre de vous assurer une meilleure posture pendant le sommeil afin de vous apporter un confort maximum, en respectant votre physiologie. La forme et la structure d’un oreiller ergonomique sont donc adaptées afin d’épouser au mieux les formes de votre corps, afin notamment que votre nuque reste bien alignée à votre colonne vertébrale, sans cassure, comme c’est le cas avec un oreiller classique. Un oreiller ergonomique peut être fait dans différentes matières, telles que le latex, le bambou ou encore la mousse viscoélastique.

Pourquoi acheter un oreiller ergonomique ?

L’oreiller ergonomique ou oreiller cervical possède de sérieux avantages :

  • Garder une position naturelle pendant le sommeil
  • Garantir l’alignement de la nuque avec la colonne vertébrale pour éviter les « cassures »
  • Remplir le creux entre le cou et l’oreiller
  • Soutenir les cervicales pour relaxer les muscles de cette région et soulager ainsi les tensions
  • Limiter ou supprimer les douleurs dorsales et cervicales
  • Mieux dormir et avoir un sommeil récupérateur
  • Limiter les ronflements

Zoom sur l’oreiller mémoire de forme

Parmi les oreillers ergonomiques, il y a les oreillers à mémoire de forme. Voyons de quoi sont faits ces oreillers et quels sont leurs avantages.

Qu’est-ce qu’un oreiller à mémoire de forme ?

L’oreiller mémoire de forme est un oreiller en mousse viscoélastique thermosensible qui permet non seulement de s’adapter à la température corporelle mais également à la morphologie du corps en épousant immédiatement la forme de la nuque, des épaules et de la tête et en s’adaptant ainsi à chaque changement de position de la personne pendant son sommeil. Il en résulte une sensation de fraîcheur pour le dormeur ainsi qu’une meilleure hygiène car l’oreiller respire mieux et limite la prolifération des acariens et bactéries, mais aussi et surtout un bien meilleur maintien de la nuque qui est parfaitement enveloppée. Les oreillers mémoire de forme sont donc très confortables et idéaux pour les personnes souffrant notamment de douleurs cervicales.

Est-ce qu’un oreiller ergonomique est un oreiller à mémoire de forme ?

Les oreillers ergonomiques ne sont pas forcément des oreillers mémoire de forme : certains oreillers ergonomiques vont être à mémoire de forme mais pas tous. Si vous recherchez un oreiller à mémoire de forme, faites donc bien attention que l’oreiller ergonomique que vous choisissez possède bien la mention « mémoire de forme », c’est à dit qu’il soit fait en totalité ou en partie en mousse viscoélastique. Les oreillers ergonomiques qui ne sont pas à mémoire de forme sont généralement très confortables mais il est vrai que la mémoire de forme apporte un confort supplémentaire dans la mesure où la matière rend l’oreiller moins ferme et s’adapte encore mieux à la morphologie du corps. L’oreiller à mémoire de forme est donc en quelque sorte un oreiller ergonomique haut de gamme.

Comparatif oreiller ergonomique : Trouvez le meilleur oreiller ergonomique

Pour vous aider à trouver rapidement un bon oreiller ergonomique, nous avons mis en place un comparatif des meilleurs oreillers ergonomiques. Nous avons sélectionné les 3 meilleurs oreillers cervicaux selon les avis des consommateurs afin de vous offrir une sélection pertinente et variée :

1° : ZenPur, le meilleur oreiller bambou à mémoire de forme

Marque ZenPur
Prix 43,95€
Note 4,2/5
Matière Bambou bio
garniture en mousse viscoélastique
enrichie à l’huile de soja
Mémoire de forme Oui
Garantie 10 ans
Acheter Acheter sur Amazon

L’oreiller ZenPur est le meilleur oreiller cervical en bambou et à mémoire de forme. Cet oreiller mémoire de forme bambou est en effet l’un des oreillers ergonomiques les plus recommandés des consommateurs et l’un des plus vendus. Sa housse en bambou bio est anti-acarienne et hypoallergénique et sa garniture est en mousse viscoélastique, c’est-à-dire à mémoire de forme. Rappelons qu’un oreiller mémoire de forme est constitué d’une matière thermosensible qui permet une bonne régulation de la température corporelle mais également un maintien renforcé des cervicales puisque la matière permet de prendre la forme du corps et donc de s’adapter à ce dernier. La mousse à mémoire de forme de cet oreiller ergonomique est également enrichie d’huile de soja, apportant une certaine douceur à l’oreiller. Ses alvéoles permettent quant à elles de faire respirer la matière, ce qui entraîne une fraicheur agréable pendant la nuit, même lorsqu’il fait chaud ou quand l’utilisateur transpire.

Ajoutons que ce coussin ergonomique a été fabriqué en Europe et qu’il est garanti 10 ans. Il respecte aussi diverses certifications telles que la norme Oeko-Tex qui garantit sa qualité et sa matière naturelle non toxique ni pour le corps ni pour l’environnement. Sachez également qu’il vous faudra une taie d’oreiller aux dimensions : 50x70cm pour pouvoir le recouvrir. Les consommateurs ayant utilisé cet oreiller cervical précisent qu’il possède une consistance idéale, en étant ni trop mou ni trop dur et qu’il dispose aussi d’une très bonne hauteur, en étant ni trop haut ni trop bas.

Cet oreiller est donc idéal pour les personnes dormant sur le ventre ou sur le côté et qui voudraient pouvoir reposer leurs cervicales à cause de tensions ou de douleurs. Au vue de son petit prix, on peut affirmer qu’il s’agit d’un oreiller ergonomique doté d’un excellent rapport qualité/prix !

2° : Confort du Sommeil, le meilleur oreiller mémoire de forme

 

Marque Confort du Sommeil
Prix 39,00€
Note 4,1/5
Matière Mousse viscoélastique
Mémoire de forme Oui
Garantie 6 ans
Acheter Acheter sur Amazon

Cet oreiller mémoire de forme est fait de mousse viscoélastique qui garantit donc que la matière de l’oreiller s’adapte à la forme de votre nuque, tête, épaule… L’oreiller est donc à la fois ferme mais également très tendre grâce à la viscoélastique, ce qui permet un maintien de la nuque et donc un confort inégalable pour soulager les cervicales. Idéal pour les positions de côté ou sur le ventre, cet oreiller est donc parfait pour détendre les tensions et contractions musculaires de la zone cervicale et dorsale. La mousse est enrichie d’huile de soja afin d’apporter plus de douceur à la matière de l’oreiller et la housse est quant à elle composée de fibres biocéramiques elles-mêmes composées de ions d’argent. Ces fibres permettent d’absorber la chaleur corporelle et de la restituer en la régulant, apportant donc une fraîcheur palpable. Les ions permettent quant à eux de limiter les bactéries, faisant de cet oreiller ergonomique cervical un oreiller antibactérien et hypoallergénique.

L’oreiller ergonomique de Confort du Sommeil est fabriqué en Europe et est garanti pour une durée de 6 ans. Précisons aussi qu’il est certifié Oeko-Tex, ce qui est une garantie supplémentaire de sa qualité. Notez enfin qu’il nécessitera des taies d’oreiller de 60x40cm. En conclusion, cet oreiller à mémoire de forme est idéale pour obtenir un meilleur confort et par la même avoir un meilleur sommeil mais il est aussi parfait d’un point de vue hygiénique.

3° : Dodo, le meilleur oreiller ergonomique latex

 

Marque Dodo
Prix 44,99€
Note 4/5
Matière Mousse viscoélastique
Mémoire de forme Non
Garantie /
Acheter Acheter sur Amazon

Cet oreiller ergonomique est un oreiller ergonomique en latex mais qui n’est pas à mémoire de forme. Il est pour autant très confortable si l’en croit les consommateurs. Il faut dire qu’il est muni d’un noyau en latex qui a une forme indéformable ainsi qu’un garnissage en latex, permettant de très bien s’adapter à la forme de votre corps, en épousant le creux formé entre la nuque et l’épaule en position allongée. Le maintien de la nuque est donc optimal, que ce soit en position sur le dos, sur le ventre ou sur le côté. Précisons que cet oreiller ergonomique Dodo est ferme et épais (14 cm), ce qui plaira à certaines personnes, notamment les fortes carrures, mais pas à ceux qui préfèrent les oreillers plus souples. En ce sens, les oreillers à mémoire de forme sont souvent plus mous que ceux qui ne le sont pas. Mais cet oreiller en latex ergonomique reste très confortable malgré sa fermeté et est également très hygiénique puisqu’il dispose d’un garnissage micro-performé permettant d’évacuer facilement la chaleur et l’humidité, ce qui permet donc de mieux faire circuler l’air et d’éliminer la transpiration. L’oreiller est aussi vendu avec une taie en coton qui s’avère lavable et séchable en machine. Notons pour finir que sa taille est de 60 cm x 60 cm mais qu’il existe aussi en dimension 60 cm x 40 cm.